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甜甜大二班的博客

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让宝宝珍视自己的眼睛  

2013-05-13 16:17:50|  分类: 保育保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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您的孩子是否这样:

    看电视时距离很近,而且一看就是几个小时。经常用脏手揉眼睛。喜欢戴大人的近视镜和老花镜玩。经常趴着躺着看书,或在光线不好的地方看书。                                 

支您一招:

1、让宝宝知道眼睛也会生病

    家长应让宝宝了解眼睛的重要性,人们可以用眼睛看书学习,可以用眼睛观察丰富的外部世界,眼睛给人带来光明。让宝宝知道眼睛和人的身体一样,如果保护不当也会生病,如得近视、远视、弱视、斜视等,因此每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。

2、教给宝宝正确的护眼方法

    日常生活中,家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛,看电视时不要太近,看一会儿休息一会儿,让眼睛得到放松和休息,看书时应注意坐姿和眼与书的距离,不要在光线太强或太暗的地方看书,不要趴着躺着看书,此外,家长还可教宝宝做眼保健操,舒缓宝宝眼部疲劳。晚上有时间时还可以带宝宝看看星空,数数星星,这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用。

3、经常提醒宝宝不要用手搓眼睛

   家长应时常提醒并督促宝宝不要用手搓眼睛,有的宝宝困了或累了时有用手搓眼睛的习惯,家长应帮助宝宝改掉这个坏毛病,告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌,如果用手搓眼睛会让细菌侵入眼内,引起眼睛充血、发炎、感染等。

4、经常带宝宝去室外活动。

室外活动可以开阔宝宝的视野,让宝宝的眼睛得到放松。如有条件,多带宝宝到野外或公园绿地活动,对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用。                                                               

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